Здоровые посиделки «Стиль жизни – здоровье»

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени.

В Иванаевской библиотеке для членов клуба «Здоровье» руководителем которой является Людмила Раисовна Шайхутдинова и «Сердәш» прошел час хорошего настроения.

Известный марафонец – Равиль Задаевич Шайхутдинов и нутрициолог Гульназ Залифовна Мусина рассказали о правильном отношении к своему здоровью, о факторах, влияющих на здоровье человека, о правилах здорового образа жизни, о способах сохранения и укрепления здоровья, затронули темы режима дня, правильного питания, закаливания. Были советы по здоровому образу жизни, разговор о жизненных ценностях.

Мероприятие прошло «на одном дыхании» – все расходились в хорошем настроении, получили заряд бодрости и энергии и, конечно же, много полезной информации.