Час полезных сообщений: «Сто советов о здоровье»

Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Актуален этот вопрос и сегодня. Стресс, хроническая усталость, неправильный режим дня, несбалансированное питание – все эти факторы, постоянно наполняющие жизнь современного человека, приводят к серьёзным заболеваниям. В связи с этим в Иванаевскую библиотеку пригласили врача КДЛ, провизора, сертифицированного диагноста, консультанта по клеточному питанию Киселеву Анну. В ходе беседы были даны рекомендации и советы по здоровью: как необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня. Было рассказано о пользе витаминов, учитывая, что в весенний период и зимой организм в них особенно нуждается.